健康情報 |
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骨盤は一つのおきな骨でなく、５種類の骨が繋がって形づくられてます。 無理な姿勢による負担や周囲の筋肉のアンバランスにより歪みやすくなってます。
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悪い姿勢によって首の筋肉が硬直し （×印）、関連痛として頭痛を発生させる（赤印）。 |
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肩こりとして症状が現れやすい部位の例。 四十肩五十肩では、この筋肉に影響を及ぼします。 |
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骨盤矯正やO脚矯正において、アプローチする筋群です。 腰痛･坐骨神経痛などの症状でも、これらの筋群は、大変重要な役割を果たします。 |
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骨盤矯正時に、使用するブロックです。 | |