あなたは、毎日充実した楽しい毎日を過ごしていますか？
「どうしても子どもに愛情を感じない．．．どうして？」
「イマイチ結婚に踏み切れない．．．なぜだろう？」
「親との関係がうまくいかない．．．修復したいけどどうすれば？」
そんな悩みをもっている人、色の力を使って自分探しをしてみませんか？
当院では、心の健康も考えて、色彩によるセラピーを行っています。院長の妻、あやこが担当します。
あなたが好きな色は何色ですか？逆にどうしても好きになれない色もあるはずです。
好きな色・嫌いな色、人それぞれに理由が必ずあります。
例えば、私の場合。好きな色は赤。嫌いな色はグレーでした。原因になったエピソードは、子ども時代のこと。
色彩を通して過去を振り返り、初めて気付いた事実でした。
最近、大人のぬりえが流行っているようです。アートセラピーという言葉も聞くようになりましたね。
心の健康を考える時、一番初めに思いつくのはストレスではないでしょうか。
そのストレスを解消できずに心の中に蓄積してしまうと、病気になります。ここから肩こりになる事もあるんです。
感じた事を言葉に出したり、泣いたり怒ったり。これが健康な心でいるための秘訣です。
だけど実際は、なかなか口には出せないものですよね。
この感情のアウトプットの方法のひとつが、ぬりえであり、アートです。
絵の上手下手を気にすることは、全くありません。私自身全く芸術系とは関係なく、大学も日本文学科です。
塗りたい色を自由に描く。それだけでリラックスしてくる自分に出会えるはずです。色を使って表現することが、感情のアウトプットになります。ぬりえ1枚だけでも、スッキリしますよ。
当院のカラーセラピーでは、3つのコースを用意しました。
何か悩みがあったり、本格的に自己探求したい方には、5回コース。
気軽に、リラックス、ストレス解消したい方には、ぬりえコース、 プチぬりえコースの2つです。
体験談もございますので、参考にご覧ください。
また、ブログの方でも少しずつカラー関係のことを書いていこうと思っています。こちらもどうぞ。
＜コース内容＞
■5回コース
色彩を通して様々な自己発見を促します。
ぬりえや「ハート＆カラー・ヒストリー」、自由画などを、クライアント様のテーマに合わせて組み合わせます。
基本的には5回のセッションを行います。1回当りの時間は、約2時間です。ただし、一人一人に合わせてコース内容を決めていきますので、全体で6回になったり4回になったりします。
なお、クライアント様の状況によって、途中で継続が困難になったり、時間を空ける場合もございます。
画材をお持ちでない方には、貸し出しをいたします。
オリジナル水彩絵の具27色、カラン・ダッシュ水溶性色鉛筆30色、カラン・ダッシュ水溶性クレヨン30色、筆2本、パレット、筆洗です。
ぬりえ、その他カラーワークなど、持ち物が多くなりますので、専用バッグもプレゼント!
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画材貸し出しセットです。 後ろの布製バッグは、みなさまにプレゼント。 「ハート＆カラー」オリジナルしおりもお付けしちゃいます! |
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| 「カラーダイアリー」 その日その日の自分の色を日記と共に記録していくものです。心身の状態と色彩の関連性がわかります。 |
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「カラーイメージレッスン」 色から連想する言葉、言葉から連想する色。好きな色・苦手な色など、色と心の関係が見えてきます。 |
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| 「ハート＆カラー・ヒストリー」 ご自分の今までの歴史を、色彩を通して振り返ります。同じ色が出てきたり、全く色が出てこない時代があったり。 そこには、あなただけの色と心の関係が表れるはずです。 |
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「ハート＆カラー・チャート」 「末永カラーメソッド」によるカラーチャートです。色の傾向や変化を、このチャートに落とし込んで、客観的に確認します。 |
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自由画などの制作を通し、問題を整理してみましょう。 こちらは、32歳女性の作品。1本だけでちょっとさみしいけど、実もいくつか付いて希望が見えてきたようです (^_^) |
■ぬりえコース
1回限りのコースです。A4サイズのいろんなぬりえから1枚選んで頂き、お好きな画材で楽しんでください。
水彩絵の具、水溶性色鉛筆、クレヨン、サインペンなどご用意しております。
手作りお菓子付き、セッションつきです。個人差もございますが、約2時間とさせていただいております。
セッションでは、ぬりえの持つ意味や、色彩の一般的な意味合いなどのお話をさせていただきます。
お話しをさせていただいている中で、ご自分なりにハッと気付く事があるはずですよ。
お試しに、ちょっとした悩み解決のためにご利用ください。
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カラーセラピー用のぬりえは、約40種類。 テーマに合わせたものや、その日の気分に合うものをお選びください。 |
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| 33歳男性の作品。 この時、転職を考えていたそうです。 赤いくちばしなどが意欲を感じますね。 |
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58歳女性の作品。 カラフルな爆発です。 いろんな色やモチーフがあって、混沌とした感じですね。 このぬりえを描きながら、自分と親・兄弟、周りの人たちとの関係を改めて考えたそうです。 |
■プチぬりえコース
1回限りのコースです。はがきサイズのいろんなぬりえから1枚選んで頂き、お好きな画材で楽しんでください。
水彩絵の具、水溶性色鉛筆、クレヨン、サインペンなどご用意しております。
手作りお菓子付き、セッションは致しません。ちょっとリラックス、ストレス解消にご利用ください。
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プチぬりえコースのはがきサイズぬりえは、現在12種類。もっと増やす予定です! お好きなものをお選びください。 |
※当院のカラーセラピーは、「ハート＆カラー」の色彩心理研究家・末永蒼生氏の「末永カラーメソッド」を使用しております。
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| カラーセラピー料金
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当院へのお問い合わせ・ご相談・ご予約は、 下記電話番号、もしくはメールアドレスへどうぞ。メールは携帯からでも可能です。 |
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電話番号
: 0564-62-0039 メール : contact@yamadaseitai.com |